Tu cocina proteica

Tu Cocina Proteica es un menú interactivo de 4 semanas pensado para mujeres +40 que quieren aumentar su consumo de proteína, cuidar su masa muscular y organizar las comidas de toda la familia. Incluye menú diario, recetas, meal prep semanal, lista de compras inteligente y reemplazos Ver más detalles
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Tu cocina proteica

Más información

Tu Cocina Proteica es un menú interactivo de 4 semanas para mujeres +40 que quieren aumentar su consumo de proteína, cuidar su masa muscular y organizar las comidas familiares.

Incluye:

  • Menú de 28 días.
  • Desayuno, almuerzo, merienda y cena.
  • Recetas detalladas.
  • Proteína aproximada por comida.
  • Porciones para vos y cantidades familiares.
  • Meal prep semanal.
  • Preparaciones base.
  • Lista de compras inteligente.
  • Reemplazos.
  • Opciones económicas y aptas para freezer.

Las comidas están adaptadas a las costumbres argentinas, con ingredientes comunes y desayunos y meriendas realistas.

No es una dieta extrema ni necesitás cocinar un menú diferente para tu familia.

Accedés desde el celular como si fuera una app.

Pago único, sin suscripción y acceso permanente.


Incluye
  • Tu_Cocina_Proteica_.pdf
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